همه چیز درباره رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک که تحت عنوان «کتو» نیز شناخته می شود؛ یک رژیم لاغری است که شباهت زیادی با رژیم های اتکینز و کم کربوهیدارت دارد. Conte nt h​as ᠎been c re᠎ated with the ᠎he lp  of G​SA C᠎onte nt G​enerat or DEMO!

در رژیم کتون زا منبع سوخت بدن که از آن برای تامین انرژی روزانه استفاده می شود از گلوکز (قند) به چربی ها تغییر می کند و مواد غذایی پرچرب جایگزین کربوهیدرات ها می شوند.

اما تا به امروز هیچ تحقیقی درباره اثرات طولانی مدت رژیم کتوژنیک بر روی دیابت و کلسترول انجام نشده است. ​Th is c onte nt h as be en g ener᠎ated  by GSA  C on᠎te​nt G enerator Dem ov​er si​on.

حدود ۴ سال پیش، به دنبال ایجاد تغییری دائمی بودم تا نه تنها در کاهش مقداری وزن به من کمک کند بلکه سلامتی ام را نیز به من بازگرداند و در عین حال مضر، ناپایدار و موقتی نباشد. This https://rdiet.ir/ article has been  done with the help of G SA᠎ Con᠎tent  G enerator DE᠎MO.

If you adored this article and you simply would like to receive more info with regards to rdiet please visit the web site.